酸甜橙汁藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-05 02:18:43  阅读:2231+ 来源:本站原创 作者:李宇春

食材用料

鲜藕500g 山楂糕100g
甜橙300ml相克食物30g相克食物

酸甜橙汁藕片的做法

  • 1.鲜藕去皮切薄片。

  • 2.入沸水绰一分钟,将藕片放入冷开水中冷却。

  • 3.将甜橙去皮。

  • 4.放入榨汁机中,榨成汁。

  • 5.将橙汁过滤一下。

  • 6.过滤好的橙汁加入糖。

  • 7.山楂糕切片。

  • 8.将冷却后的藕片滤干水份,将调好的橙汁倒进盘里完全淹没藕片,放冰箱冷藏3小时以上或整夜。

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