健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
糯米粉100克 | 南瓜200克相克食物 |
豆沙适量 |
无糖南瓜糯米豆沙馅糯米滋的做法
1.南瓜去皮切片放入微波炉微波火力7分钟
2.把南瓜打成泥
3.放入糯米粉
4.和成面团
5.把面团分成等份
6.包入豆沙
7.滚圆上锅蒸熟
8.放入芝麻上滚一下ok
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米粉100克 | 南瓜200克相克食物 |
豆沙适量 |
1.南瓜去皮切片放入微波炉微波火力7分钟
2.把南瓜打成泥
3.放入糯米粉
4.和成面团
5.把面团分成等份
6.包入豆沙
7.滚圆上锅蒸熟
8.放入芝麻上滚一下ok
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