鸡蛋玉米羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋玉米羹的做法

• 1.玉米一根。

• 2.剥皮洗净。

• 3.用擦子擦碎。

• 4.擦后备用。

• 5.准备好水淀粉，鸡蛋，鸡精，枸杞。

• 6.锅中倒入适量的水，放入玉米碎。

• 7.开锅后撇去浮沫。

• 8.煮5分钟，放入适量的鸡精。

• 9.再放入适量的水淀粉勾薄芡。

• 10.最后打入鸡蛋液。

• 11.完成✅

• 12.成品图。

• 13.营养美味啊！