鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热

食材用料

鸡汤的做法

• 1.鸡洗净切块加入葱姜蒜飞水。

• 2.水开后放入料酒。

• 3.榴莲两瓣

• 4.煮至水变清时捞出鸡块，葱姜蒜不要

• 5.准备好大枣桂圆核桃

• 6.炖汤锅中放入适量水，加入鸡块大枣核桃桂圆，榴莲撕小块，炖两个小时

• 7.出锅，不用加盐，这道汤是甜味的。