番茄肉圆卤蛋粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-03 18:00:24  阅读:2862+ 来源:本站原创 作者:樊少皇

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

肉圆6~8个 卤蛋一个(每人)
番茄1个相克食物黑木耳适量相克食物
青椒1个相克食物适量
生抽适量适量
胡椒适量 生粉适量

番茄肉圆卤蛋粉的做法

  • 1.锅里加少许油烧热,放入黑木耳、肉圆、番茄炒出汁,加入少量清水,再放入切好的鸡蛋和青椒丝。放盐,生抽和黑胡椒。

  • 2.生粉冷水调匀,倒入锅中,大火煮开。

  • 3.汁稠时盛起。

  • 4.开水下米粉,煮开放调料。盛入碗中,上面铺上做好的肉圆番茄卤蛋即可开吃啦!

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