健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
金针菇500g相克食物 | 剁椒酱适量 |
小米椒适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
少量白糖适量 | 盐适量 |
葱花适量 | 植物油适量 |
鲜味汁,蚝油适量 |
剁椒蒸金针菇的做法
1.金针菇去根洗尽沥干水,用盐、糖腌制两分钟,整齐码放在盘子里。
2.放上切成粒的小米椒,剁椒酱
3.锅里加油炒香豆瓣酱,将炒好的酱放在金针菇上,再浇上鲜味汁和蚝油
4.蒸锅烧开水,放入金针菇蒸8分钟,撒上葱花。
5.锅里倒适量油烧十成热,浇在金针菇上,上桌!