红糖馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-29 19:32:24  阅读:6824+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

食材用料

面粉适量适量
红糖适量相克食物适量
酵母粉适量

红糖馒头的做法

  • 1.把面粉倒在盘子里面

  • 2.在把酵母粉倒在碗里

  • 3.酵母用温水溶解,搅拌均匀

  • 4.在把红糖放在碗里面

  • 5.在把温水放到红糖里面,调成红糖水

  • 6.在把红糖水,酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成棉絮状,让面粉充分吸收水分

  • 7.在用手去活成面团

  • 8.在用保鲜膜盖上,放在温暖处发酵四个小时

  • 9.四个小时之后把面团取出来用手去活面团,让面团充分排气

  • 10.再把面团用擀面账擀成一张面皮

  • 11.在卷成长条的形状

  • 12.在用刀切成小小块的,锅内放入冷水,不要开火,把馒头放在上面静置二十分钟,让它第二次充分的发酵,这一步很关键

  • 13.醒发二十分钟后,就可以开大火,盖上锅盖,开蒸

  • 14.蒸十五分钟后关火闷两分钟就可以开盖吃香喷喷松软的馒头了

  • 15.蒸熟后,放凉就可以吃了

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