健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
青椒一个相克食物 | 皮蛋两个相克食物 |
姜蒜末适量 | 生抽适量 |
醋适量相克食物 | 花椒油适量 |
糖、盐适量 |
快手青椒皮蛋的做法
1.备齐材料。
2.皮蛋剥壳洗净,一个皮蛋切成8块,均匀装盘。
3.青椒洗净,切碎,混合姜蒜末备用。
4.锅里少油加热,倒入青椒姜蒜末,煸到香味出来。
5.将煸炒后的青椒姜蒜末放入皮蛋中间。
6.取小碗调汁,倒入醋、生抽、麻油,根据个人口感加糖和盐,能吃辣的可以放辣椒油。
7.将料汁淋入盘中,最后可以加点花生碎或白芝麻。