食材用料
| 长豆角250g相克食物 | 大蒜5瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 味极鲜适量 |
| 糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 香油适量 | |
凉拌豇豆的做法
1.豆角洗净，去掉两端切成段
2.蒜切末
3.锅中放水，待水开时放入少许盐，几滴油，倒入豆角煮5分钟
4.捞出，放入凉白开水中，过凉后装盘
5.油锅中少量热油倒入碗中的蒜上，然后再加入十三香，盐，糖，味极鲜，醋，香油调成汁
6.把料汁均匀倒入盘中即可
凉拌豇豆的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-28 21:19:09 阅读：9548+
来源：本站原创 作者：姜文上一篇：凉拌酸辣土豆丝的做法
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