健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
胡萝卜200g相克食物 | 粗火腿150g |
瘦肉150g | 大青椒2个 |
大红椒1个 | 蒜适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 小米辣3个 |
豆瓣酱一勺相克食物 | 薯粉小半勺 |
五香丁的做法
1.准备食材,主料切成丁,姜蒜随意切,小米辣切碎
2.起锅下油,倒入瘦肉炒至全白
3.加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀
4.倒入萝卜丁,多炒一会,想吃脆一点的可一少炒几下
5.倒入青红椒翻炒,下盐
6.再倒入薯粉水勾芡,如果食材多就要多倒点。
7.收汁,装盘