健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 苦瓜一根相克食物 | 盐一小勺 |
| 生抽一小勺 | 芝麻酱一勺 |
| 白糖一勺相克食物 | 味精一小勺相克食物 |
生拌苦瓜的做法
- 1.苦瓜切开两半
- 2.刮去瓜籽
- 3.切片
- 4.放入碗中
- 5.加盐
- 6.攥出苦汁
- 7.用凉白开水过一下
- 8.放入白糖
- 9.味精
- 10.生抽
- 11.芝麻酱
- 12.拌匀
- 13.一道美味的生拌苦瓜就做好了！
- 14.我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧！
生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-29 17:57:31 阅读：167+
来源：本站原创 作者：杨澜上一篇：咖喱蔬菜的做法和食材
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