健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
花生300克相克食物 | 油120克 |
糖30克相克食物 | 盐2克 |
水适量 | 炼乳一小勺 |
花生酱的做法
1.花生先放进烤炉烤20分钟,150度
2.把考好的花生皮剥开
3.把花生和油糖盐放进料理机打成你想要的效果就好了
花生:健脾、化痰、润肺
花生300克相克食物 | 油120克 |
糖30克相克食物 | 盐2克 |
水适量 | 炼乳一小勺 |
1.花生先放进烤炉烤20分钟,150度
2.把考好的花生皮剥开
3.把花生和油糖盐放进料理机打成你想要的效果就好了
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