健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
三黄鸡一只 | 土豆一个相克食物 |
胡萝卜相克食物 | 小白菜相克食物 |
郫县豆瓣 | 姜相克食物 |
大葱相克食物 | 盐 |
烧鸡公火锅的做法
1.将鸡凉水下锅,锅中放入大葱段,姜片,倒入适量料酒。
2.开火加热,将鸡中血泡沫煮出来。
3.将焯过的鸡清洗干净备用,并将姜片和葱段取出;(沥干鸡块如还有血沫粘在上面的话,可以用开水冲一下)。
4.将锅洗净后在锅中加入适量的水和糖,开小火炒糖色。
5.慢慢的熬糖,到糖熬制浓稠且气泡变小时。
6.加入焯过水的鸡块翻炒,翻炒几下后加入葱段和姜片一起翻炒。
7.继续煸炒,煸炒上色后加入准备好的大料,香叶,辣椒,料酒,生抽一起煸炒。
8.继续煸炒后,加入适量的四川郫县豆瓣酱。
9.继续翻炒,慢慢的将鸡中的水分和油份适量煸炒出来。
10.且直到完全上色后放入高压锅中。
11.加入准备好的土豆和胡萝卜块。
12.注入没过原材料的开水。
13.盖上高压锅盖,水开后转为小火,六分钟。
14.煮好后放入锅中,加入盐,胡椒等适量调料,上面撒上些青蒜。。