健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
排骨500克相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
花椒适量 | 八角适量 |
清汤排骨的做法
1.排骨洗净剁成块
2.葱姜切好备用
3.热油,炒排骨
4.炒至排骨变色,加入姜、花椒、八角
5.加入葱段
6.加入没过排骨的水,加入两勺盐
7.大火煮开10分钟左右后转小火煮40分钟左右,出锅撒上点香菜
排骨:补肾、益气、润燥
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
排骨500克相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
花椒适量 | 八角适量 |
1.排骨洗净剁成块
2.葱姜切好备用
3.热油,炒排骨
4.炒至排骨变色,加入姜、花椒、八角
5.加入葱段
6.加入没过排骨的水,加入两勺盐
7.大火煮开10分钟左右后转小火煮40分钟左右,出锅撒上点香菜
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