健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
绿豆芽300克相克食物 | 韭菜少许相克食物 |
油适量 | 葱,姜适量 |
盐,十三香适量 | 生抽,淀粉适量 |
素炒韭菜绿豆芽的做法
1.豆芽洗干净备用
2.韭菜择好洗净切成小段
3.葱姜备用
4.锅里倒油爆香葱姜
5.倒入豆芽翻炒均匀
6.放入适量盐,十三香和生抽翻炒均匀
7.两分钟以后放入韭菜快速翻炒
8.最后淋入少许水淀粉勾芡
9.翻炒均匀即可
10.成品图片
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
绿豆芽300克相克食物 | 韭菜少许相克食物 |
油适量 | 葱,姜适量 |
盐,十三香适量 | 生抽,淀粉适量 |
1.豆芽洗干净备用
2.韭菜择好洗净切成小段
3.葱姜备用
4.锅里倒油爆香葱姜
5.倒入豆芽翻炒均匀
6.放入适量盐,十三香和生抽翻炒均匀
7.两分钟以后放入韭菜快速翻炒
8.最后淋入少许水淀粉勾芡
9.翻炒均匀即可
10.成品图片
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