健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
食材用料
| 芋头500克相克食物 | 玉米油少许 |
| 奶粉一大勺 | 糖粉一勺 |
| 巧克力豆三十几粒 | 红枣四粒相克食物 |
芋泥的做法
1.将芋头洗净
2.将芋头用不锈钢勺子刮皮，这是去皮的芋头如图（戴橡胶手套）
3.锅加水放屉子将芋头倒入屉子上，盖好锅盖大火蒸25分钟
4.蒸芋头时间准备巧克力豆备用
5.红枣切去核切碎
6.25分钟后，打开锅盖，用锅铲戳了几个芋头，熟了。
7.拿大碗将芋头盛出，用勺子趁热压成泥，并加入一大勺奶粉拌匀
8.加入一勺糖粉拌匀
9.将巧克力豆和红枣加入拌匀（我挖走一半的芋泥做其他口味）
10.洗净双手晾干，将手心抹点油取适量芋泥搓成圆球摆放盘子上，依次搓完。这个过程腾不出手拍照
11.出成品图了。漂亮吗？喜欢的朋友赶紧行动吧。
