食材用料
| 面条100克 | 胡萝卜片适量 |
| 鹌鹑蛋三个相克食物 | 圣女果三个相克食物 |
| 青菜叶几片 | 葱花适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
汤面的做法
1.面条煮熟捞起备用
2.青菜叶，胡萝卜片，圣女果，鹌鹑蛋，葱花备用
3.煮熟的面条装在碗里
4.胡萝卜，青菜叶放入高汤里，加盐，油煮一下，给鸡精关火出锅
5.把煮好的鹌鹑蛋，青菜叶，鹌鹑蛋，胡萝卜片，圣女果摆在面条上面
6.浇入高汤，撒上葱花，即可
汤面的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-29 20:33:30 阅读：5955+
来源：本站原创 作者：李小冉上一篇：杂粮饭的做法和食材用
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