健康功效
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
虾300克相克食物 | 香菇2个相克食物 |
胡萝卜1段相克食物 | 澄粉80克 |
木薯粉20克 | 生姜1片相克食物 |
油1勺 | 海鲜酱1勺 |
生抽1勺 | 陈醋半勺 |
淀粉1勺 | 鸡精1小勺 |
盐1小勺 | 生抽(香菇)半勺 |
盐(香菇)半小勺 | 猪油(面皮)1勺 |
虾饺皇的做法
1.虾洗净、胡萝卜去皮、香菇泡发
2.虾放热水内烫五秒即捞起过冷水
3.剥壳去线成虾仁,放入姜沫,用上列调料拌好待用
4.香菇切沫,胡萝卜一半切沫,一半切片,香菇沫和胡萝卜沫加入生抽、盐调味待用
5.木薯粉和澄粉拌一起,倒入适量的开水,边倒边用筷子搅成絮状
6.加入猪油,揉成团
7.分成大小均匀的剂子,擀开,放入两个虾仁,适量香菇胡萝卜沫,像平常包饺子那样包好
8.蒸笼上锅,垫上胡萝卜片,放入包好的虾饺
9.大火蒸10分钟
10.当~当~当,出锅了
11.晶莹剔透