虾饺皇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-29 19:58:25  阅读:6453+ 来源:本站原创 作者:赵文卓

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

300克相克食物香菇2个相克食物
胡萝卜1段相克食物 澄粉80克
木薯粉20克生姜1片相克食物
1勺 海鲜酱1勺
生抽1勺 陈醋半勺
淀粉1勺 鸡精1小勺
1小勺 生抽(香菇)半勺
盐(香菇)半小勺 猪油(面皮)1勺

虾饺皇的做法

  • 1.虾洗净、胡萝卜去皮、香菇泡发

  • 2.虾放热水内烫五秒即捞起过冷水

  • 3.剥壳去线成虾仁,放入姜沫,用上列调料拌好待用

  • 4.香菇切沫,胡萝卜一半切沫,一半切片,香菇沫和胡萝卜沫加入生抽、盐调味待用

  • 5.木薯粉和澄粉拌一起,倒入适量的开水,边倒边用筷子搅成絮状

  • 6.加入猪油,揉成团

  • 7.分成大小均匀的剂子,擀开,放入两个虾仁,适量香菇胡萝卜沫,像平常包饺子那样包好

  • 8.蒸笼上锅,垫上胡萝卜片,放入包好的虾饺

  • 9.大火蒸10分钟

  • 10.当~当~当,出锅了

  • 11.晶莹剔透

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!