健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡肉200g相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
蛋清一个 | 淀粉适量 |
宝宝辅食胡萝卜鸡丸的做法
1.食材报个到
2.鸡肉洗净切小块,放入绞肉杯里,绞成肉馅!
3.胡萝卜去皮,剁碎,
4.我是把蛋白和胡萝卜,一起加入绞好的肉馅里,又一起绞了一会!特细!
5.加适量淀粉搅匀,我大概加了10克吧
6.装到裱花袋里!
7.锅里水烧开
8.挤适当大小到勺子里,放锅里,反复这样
9.鸡丸煮到飘起来,一分左右就能熟了
10.煮好后可以冷冻起来,用的时候,拿出来就可以!软软哒,小小的,胡萝卜鸡丸就好了!