健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
食材用料
绿豆70克相克食物 | 清水适量 |
冰糖适量相克食物 |
绿豆浆的做法
1.准备绿豆如图
2.绿豆用清水淘洗两遍,再用清水浸泡一晚上
3.这是泡了一晚上的
4.把绿豆倒入豆浆机中倒入适量清水,在下水位至上水位之间
5.豆浆机盖好盖,插上电源,选择五谷豆浆半小时即可
6.豆浆机发出滴滴滴的提示音后拨掉插头,豆浆倒出过滤(豆渣可留着做绿豆饼和绿豆丸子)
7.这是过滤好的豆浆,可以看到很浓,当然如果你不喜欢太浓的话就适量减少绿豆量
8.准备冰糖(我放的比较少,可按自己口味添加)
9.把冰糖趁热倒入豆浆中,搅拌至融化即可(也可以放白糖比较容易融化)
10.趁热美美的喝吧