健康功效
茄子:清热、活血、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
茄子1个相克食物 | 番茄2个相克食物 |
植物油适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
盐适量 | 鸡粉适量 |
酥茄子的做法
1.准备好食材,茄子切块备用
2.茄块里放入少量面粉,加水搅拌均匀
3.油锅热后,放入锅内炸
4.炸至焦黄,盛出装盘备用
5.然后把番茄切好
6.锅内留少许油,把番茄倒入炒,接着放适量豆瓣酱
7.翻炒后,把备用的茄块倒入,放盐,鸡粉,翻炒几下,出锅
8.装盘,结束
茄子:清热、活血、消肿
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
茄子1个相克食物 | 番茄2个相克食物 |
植物油适量 | 豆瓣酱适量相克食物 |
盐适量 | 鸡粉适量 |
1.准备好食材,茄子切块备用
2.茄块里放入少量面粉,加水搅拌均匀
3.油锅热后,放入锅内炸
4.炸至焦黄,盛出装盘备用
5.然后把番茄切好
6.锅内留少许油,把番茄倒入炒,接着放适量豆瓣酱
7.翻炒后,把备用的茄块倒入,放盐,鸡粉,翻炒几下,出锅
8.装盘,结束
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