香椿蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-28 21:13:06  阅读:295+ 来源:本站原创 作者:甄子丹

健康功效

香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香椿2两相克食物鸡蛋2个相克食物
色拉油适量香油少许
少许

香椿蛋饼的做法

  • 1.把香椿芽的硬掐掉并且清洗干净。

  • 2.起锅烧开水放少许盐,放入香椿后,等开锅后马上关火,不能煮太长时间。

  • 3.香椿焯好后捞出过凉。

  • 4.把香椿切成5-6毫米的小段。

  • 5.把切好的香椿放入碗中,然后鸡蛋打进去。

  • 6.放少许盐搅拌均匀。

  • 7.起炒锅放适量色拉油,油到五六菜层热时放入香椿鸡蛋液。

  • 8.中小火煎制,煎好后翻面,继续煎另一面。

  • 9.煎好以后,淋入少许香油出锅,放在案板上改刀。

  • 10.完美装盘。

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