健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黄瓜相克食物 | 紫薯相克食物 |
| 白糖相克食物 | |
黄瓜紫薯圈的做法
1.紫薯切块入锅蒸熟，二十分钟左右
2.黄瓜切段，用模具刻出形状，我没有模具，用水果刀挖的，所以不好看
3.紫薯蒸熟后放入白糖搅拌
4.将紫薯装入黄瓜段中，可切薄片
黄瓜紫薯圈的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-26 12:57:09 阅读：5846+
来源：本站原创 作者：梁家辉上一篇：蚝油丝瓜的做法和食材
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