健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
匏瓜半个 | 鸡蛋4枚相克食物 |
食用油20g | 麻油10g |
盐10g | 生抽20g |
无盐虾皮20g | 料酒2g |
面粉500g | 泡打粉2g |
白糖10g相克食物 | 酵母粉3g |
匏瓜鸡蛋虾皮大包的做法
1.将面团材料和成软硬适度的面团置温暖处发酵。
2.这就是匏瓜,市场上刚买的比较新鲜,我们先将它处理一下,去皮,去瓤后,擦丝。
3.撒食盐5g,腌制一会去其水分。
4.然后将葫芦丝切碎备用。
5.鸡蛋打散加入少许料酒。
6.冷锅起油下蛋液,小火炒制。
7.炒成鸡蛋碎时盛出备用。
8.将葱切葱花,生姜切末,加入匏瓜碎,鸡蛋碎,虾皮一起混合。
9.加入生抽,食用油,五香粉,麻油,盐混合搅拌均匀。
10.面团发酵好后,拿出排净空气,揉成光滑的面团。
11.分成大小均匀的面剂,擀成中间后四边薄的圆饼。
12.加入之前拌好的馅料。
13.从一边捏起,均匀拿折,到末端与之前开端合拢。
14.整理一下,一款漂亮的包子包好啦!
15.篦子用毛刷刷少量食用油防粘,包子整齐的码放在篦子上,盖上锅盖,醒发20分钟。
16.开大火,水开后继续蒸制20分钟关火,闷5分钟开锅,美味的包子出炉啦!
17.装盘,开张美照,此款包子加入虾皮后鲜味十足,喜欢的友友们也来动手试试吧!