油条韭菜包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-26 14:00:18  阅读:6858+ 来源:本站原创 作者:何炅

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

油条,随意韭菜一斤相克食物
鸡蛋五个相克食物适量
十三香适量 熟油适量
适量适量相克食物
味精适量相克食物

油条韭菜包子的做法

  • 1.把油条切碎碎的!

  • 2.韭菜切碎碎的!

  • 3.姜切碎碎的!

  • 4.把切好的油条和韭菜放到准备好的盆里,然后把姜,十三香,味精,碱放到菜里!

  • 5.把熟油里放点生酱搅拌一下倒进菜里,在打进鸡蛋!

  • 6.放盐搅拌均匀,放到一边备用,面是用酵母和的面,一个小时就发好了,然后把面揉出来,切成小挤子,用擀面杖把小挤子擀成饼的样子,包包子就可以了,妈妈揉面的时候我去接孩子了,所以没有拍照片!包好的包子醒到包子发起来,上锅蒸,上满气20分钟即可!

  • 7.包子出锅啦!

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