健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
苦瓜:明目、暖肝、清热
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
排骨1根相克食物 | 苦瓜2根相克食物 |
黄豆少量相克食物 | 酸菜一包 |
蒜头2瓣相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 |
排骨酸菜苦瓜汤的做法
1.排骨至少一根,苦瓜喜欢油,不油苦瓜会很苦
2.苦瓜,根据自己想吃多少放多少
3.酸菜,也可以自己泡的散装的酸菜
4.黄豆,泡一下水也可以,我直接就煮了,我用的是高压锅,所以泡不泡都可以
5.蒜头
排骨:补肾、益气、润燥
苦瓜:明目、暖肝、清热
黄豆:导滞、健脾、利水
排骨1根相克食物 | 苦瓜2根相克食物 |
黄豆少量相克食物 | 酸菜一包 |
蒜头2瓣相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.排骨至少一根,苦瓜喜欢油,不油苦瓜会很苦
2.苦瓜,根据自己想吃多少放多少
3.酸菜,也可以自己泡的散装的酸菜
4.黄豆,泡一下水也可以,我直接就煮了,我用的是高压锅,所以泡不泡都可以
5.蒜头
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