水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-24 21:55:36  阅读:6903+ 来源:本站原创 作者:郑中基

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉200克相克食物 鲜虾400克
澄粉200克 生粉60克
白糖5克相克食物适量
胡椒粉5克麻油10克
玉米油8克料酒5克
蚝油5克

水晶虾饺的做法

  • 1.猪肉洗干净,去除筋膜。

  • 2.剁成肉茸

  • 3.鲜虾洗净

  • 4.去除虾壳和虾线。

  • 5.用刀拍碎(千万不要剁,拍才能令肉质爽口)

  • 6.拍好的虾仁如下图,备用

  • 7.把肉茸和虾仁放入碗中

  • 8.加入调料顺时搅拌均匀,糖、料酒、麻油、盐、蚝油、胡椒粉

  • 9.接着放入少许生粉搅拌均匀。

  • 10.打到起胶状质地。

  • 11.准备面皮材料。

  • 12.大碗中放入澄粉、白糖、生粉和玉米油。

  • 13.加入热水顺一个方面搅成面团。

  • 14.揉成光滑细腻的面团。

  • 15.醒发10分钟。

  • 16.揉成光滑的长条。

  • 17.分成大小一样的小面团。

  • 18.把小面团揉成圆形后,用擀面杖把小面团擀成圆薄皮。

  • 19.放入备用的馅料

  • 20.包好成这样。

  • 21.锅中烧开水,蒸6分钟即可。

  • 22.成品图

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