冰糖雪梨粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-24 22:33:16  阅读:8960+ 来源:本站原创 作者:炎亚纶

健康功效

梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰

食材用料

1个相克食物小半碗
冰糖适量相克食物

冰糖雪梨粥的做法

  • 1.食材备用

  • 2.米洗净,用水泡半小时

  • 3.梨去皮,切小块

  • 4.再把梨、冰糖放进电压锅煮

  • 5.盖上锅盖,把健转到煮粥

  • 6.粥煮好,自动跳,排完气打开(喜欢稠,就少放水,个人喜欢)

  • 7.来一碗,慢慢享用

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