素炒萝卜叶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-24 22:17:31  阅读:6549+ 来源:本站原创 作者:潘粤明

食材用料

萝卜叶300克相克食物豆干3块相克食物
红辣椒2个食用油40克
盐、糖适量大蒜4头相克食物

素炒萝卜叶的做法

  • 1.准备原料

  • 2.萝卜叶洗净切碎用适量的盐抓透

  • 3.抓透的萝卜叶用清水冲洗掉苦味,沥干。红辣椒和豆干都切丁,大蒜切末

  • 4.油倒入锅中烧到5成热下蒜末爆香后将备好的萝卜叶红辣椒一起翻炒(加适量的盐)

  • 5.萝卜叶断生后倒入豆干丁,放适量白糖调味

  • 6.翻炒均匀出锅

  • 7.来张近照,是不是很有食欲呢

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