海鲜饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-24 22:16:49  阅读:7578+ 来源:本站原创 作者:卢广仲

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

干虾仁20克米饭一碗相克食物
适量相克食物适量
适量

海鲜饭的做法

  • 1.虾米提前泡发好,然后沥干水分

  • 2.准备好一碗米饭和适量葱花

  • 3.锅中放入适量的油烧热放入虾米翻炒

  • 4.接着放入米饭翻炒

  • 5.加入适量的盐和葱花翻炒均匀即可

  • 6.成品图

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