川贝陈皮柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-24 18:28:25  阅读:9480+ 来源:本站原创 作者:戴佩妮

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

柠檬1000克相克食物 老冰糖2500克
川贝25克相克食物陈皮10克

川贝陈皮柠檬膏的做法

  • 1.柠檬用盐水浸泡十分钟后擦洗干净,把表层的保鲜腊刮两次后用清水冲冼,晾干,备用。


  • 2.把川贝洗净晾干备用

  • 3.陈皮洗净晾干备用

  • 4.柠檬切成小片去籽(籽留着熬出来膏会有苦味)


  • 5.炖锅底部铺一层冰糖,接下来一层柠檬一层冰糖铺好,川贝、陈皮放在柠檬上面,最后铺上剩下的冰糖开始隔水炖。


  • 6.炖锅启动!隔水炖,原材料内不能加水!炖8—12小时,当然越就越好噢,期间可以搅拌,免得粘锅。

  • 7.出锅喽,美味无比!冷却后密封保存!需要时候一汤匙冲泡温水,整个喉咙都润润滑滑的!


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