健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
| 苋菜300克相克食物 | 蒜末15克 |
| 姜丝适量 | 油50克 |
| 盐适量 | |
蒜蓉苋菜的做法
1.苋菜摘洗干净备用
2.蒜末、姜丝
3.油热锅➕蒜末和姜丝炒香
4.加入苋菜翻炒.
5.炒倒以后➕盐、微出汤汁即可
6.盛盘
蒜蓉苋菜的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-21 19:37:00 阅读：1941+
来源：本站原创 作者：巩俐上一篇：羊肉韭菜盒子的做法和
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