香蕉土司卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉：暖肝、润肺、清热
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香蕉土司卷的做法

• 1.准备好主要食材。

• 2.把土司的四边给切掉。

• 3.用擀面杖把土司擀一下。

• 4.香蕉一切为二，用一片土司卷起来。

• 5.香蕉有点粗，可以用牙签固定一下。

• 6.然后放入蛋液中裹上蛋液。

• 7.平底锅加少许油，把香蕉卷放进去小火煎，四面都要煎一下。

• 8.四面煎好后就可以出锅了。

• 9.切一下摆盘，完成！