蚝油鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 09:52:30  阅读:1887+ 来源:本站原创 作者:伊能静

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡翅中10个香菜两根相克食物
生抽适量蚝油适量
适量相克食物香油适量

蚝油鸡翅的做法

  • 1.锅里加入凉水

  • 2.放入鸡翅中煮沸三分钟

  • 3.看到浮沫起来就捞出鸡翅中

  • 4.洗净备用

  • 5.加糖

  • 6.加生抽

  • 7.加蚝油加香油

  • 8.拌匀腌制一小时

  • 9.加保鲜膜再微波炉加热五分钟

  • 10.翻另外一面再加五分钟,一共十分钟

  • 11.已经好了,可以直接吃,我为了拍照效果,把鸡翅摆到别的盘中

  • 12.成品

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