芹菜香干肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-20 07:36:56  阅读:2568+ 来源:本站原创 作者:王祖蓝

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

香干
芹菜相克食物蒜苗相克食物
生抽花椒

芹菜香干肉丝的做法

  • 1.食材准备,香干切片,肉切丝腌制,蒜苗切段

  • 2.热锅热油,肉和蒜苗爆香,装出备有

  • 3.倒油,将香干和芹菜倒入翻炒。

  • 4.将肉倒进,继续翻炒,加生抽和盐,

  • 5.炒熟就可以装盘了

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