青椒鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青椒鸡丁的做法

• 1.准备材料

• 2.青椒切成丁

• 3.鸡脯切成丁，加入料酒 胡椒 生抽 油 腌制

• 4.锅中放油 油热后放鸡丁炒

• 5.捞出备用

• 6.锅中留油放葱姜 辣椒

• 7.倒入青椒 加少许盐

• 8.倒入鸡丁 加少许生抽翻炒均匀

• 9.装盘即可