冰糖梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-21 15:49:59  阅读:160+ 来源:本站原创 作者:方中信

健康功效

梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

1个相克食物冰糖5粒相克食物
枸杞少许相克食物

冰糖梨的做法

  • 1.准备梨、冰糖、和少量的枸杞

  • 2.把梨削皮洗净、挖去梨籽和自己部分,然后放入梨心冰糖和几粒枸杞加入少许清水在里面、

  • 3.然后放入锅中蒸制二十分钟即可

  • 4.出锅

  • 5.成品

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