锡纸金针蘑的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-21 15:24:42  阅读:4312+ 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金针菇1包相克食物 蒜蓉剁椒适量
适量 小米椒适量
味极鲜适量 捞汁适量
香菜适量相克食物适量
香油适量

锡纸金针蘑的做法

  • 1.金针菇切去根部洗净。

  • 2.从冰箱取出自制蒜蓉剁椒,小米椒切碎,香菜切碎。

  • 3.蒜蓉剁椒,小米椒放入碗里,加入味极鲜,捞汁,盐和少许水拌匀。

  • 4.锡纸刷上一层香油。

  • 5.金针菇放在锡纸里,倒入刚刚兑好的料汁。用锡纸包裹住金针菇。

  • 6.放入预热好的烤箱180℃,烤12分钟。

  • 7.烤6分钟后翻动一下金针菇。

  • 8.成品图。撒上一些香菜。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!