健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
花生:健脾、化痰、润肺
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
米线200克 | 肉200克 |
韭菜3根相克食物 | 葱1根相克食物 |
花生40克相克食物 | 胡萝卜1小段相克食物 |
高汤1碗 | 香辣酱70克 |
八角1个 | 草果1个 |
油适量 | 盐少许 |
味精少许相克食物 | 酱油半勺 |
云南杂酱米线的做法
1.备齐炒杂酱的食材。花生提前入烤箱烤8分钟,放凉备用。
2.油烧至五成热,关小火,下八角草果(草果用刀拍一下)炸出香味。
3.下香辣酱炒一下,时间不要过久。
4.放入肉末翻炒。
5.肉末变色放入花生炒均匀就完成了。
6.米线下锅煮1分钟左右,捞起来装入碗中。
7.备齐所需食材。韭菜开水烫一下,捞起来过凉水,切段,葱切末,胡萝卜切丝。
8.把配菜码放到装米线的碗中,加入盐酱油和味精,最后把汤轻轻倒入,再加一勺自制辣椒油,就完成了。
9.炸酱米线完成。