清蒸鲟鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-21 14:58:38  阅读:4556+ 来源:本站原创 作者:姚笛

食材用料

鲟鱼 青红椒丝姜丝!干尖椒

清蒸鲟鱼的做法

  • 1.用小刀去掉上下左右!的鱼鳞

  • 2.左右划一字刀

  • 3.腌鱼料!通用鲤鱼!草鱼!罗飞!鲟鱼!清蒸累的鱼都可以用!!

  • 4.腌料,大葱!姜片!干尖椒!料酒!蚝油!盐!味精!鸡粉!香油!搅拌匀!腌鱼5分钟!再在鱼身上散点腌料蒸

  • 5.蒸10分钟…15分

  • 6.副料

  • 7.交蒸鱼豉油!高温油交在上面就好了

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