健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
牛绞肉300g | 老豆腐120g |
洋葱少许相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
生抽1勺 | 味霖1勺 |
老抽1勺 | 胡椒粉适量 |
盐适量 |
汉堡肉饼的做法
1.牛绞肉买现成的
2.洋葱切丁
3.所有材料混合搅拌上劲富有弹性
4.揉成大小一致的肉饼
5.锅中倒少许油煎肉饼煎至两面金黄,淋一勺生抽盖上锅盖焖一会
6.陪着蔬菜色拉和酱汁直接吃也好吃
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛绞肉300g | 老豆腐120g |
洋葱少许相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
生抽1勺 | 味霖1勺 |
老抽1勺 | 胡椒粉适量 |
盐适量 |
1.牛绞肉买现成的
2.洋葱切丁
3.所有材料混合搅拌上劲富有弹性
4.揉成大小一致的肉饼
5.锅中倒少许油煎肉饼煎至两面金黄,淋一勺生抽盖上锅盖焖一会
6.陪着蔬菜色拉和酱汁直接吃也好吃
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