木瓜酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜酸奶的做法

• 1.酸奶机内胆用开水烫下消毒

• 2.内胆放入酸奶机中，倒入纯牛奶

• 3.加入菌粉用消毒过的筷子搅拌均匀

• 4.盖上盖子插上电源8小时，期间不要打开盖子，以免细菌跑进去

• 5.做好的酸奶加上细砂糖搅拌均匀，装进容器中放冰箱冷藏

• 6.木瓜切块备用

• 7.杯中倒入酸奶，加入木瓜，面上也放点木瓜点缀下，视觉与味觉的享受就开始啦！