蜂蜜大枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

蜂蜜大枣茶的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.大枣清洗干净，晾干水分

• 3.去除枣核，把枣肉切成条

• 4.所有食材都放入锅里，加500克水，开始大火煮

• 5.煮开以后撇去浮沫

• 6.中火继续煮

• 7.煮到汤汁收干，枣变透明就可以关火晾凉了

• 8.晾凉以后加入蜂蜜拌匀

• 9.装入无油无水瓶子里即可

• 10.喝的时候用干净的勺子舀一勺，温水冲就可以了