健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 大排一块 | 油适量 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 面粉适量 |
| 面包糠适量 | 椒盐少许 |
| 生菜叶子一片 | 水果适量 |
| 番茄酱少许相克食物 | 色拉酱少许 |
面包糠大排的做法
1.准备好全部材料（忘记拍照了）。大排洗净沥干
2.用刀背把大排敲松
3.均匀的撒上面粉
4.蛋搅碎
5.裹上蛋液
6.拍上面包糠
7.待六成热时放入大排，全程小火
8.炸至金黄色，捞起，盆中垫上生菜叶子，大排切条装盘
9.撒上椒盐，挤上番茄酱，色拉酱，放点水果就OK了
面包糠大排的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-21 14:08:22 阅读：2801+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡上一篇：三色蛋的做法和食材用
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