炒魔芋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-21 15:36:52  阅读:2417+ 来源:本站原创 作者:冯德伦

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

魔芋豆腐600克3克相克食物
3克相克食物 剁椒1勺
适量适量

炒魔芋的做法

  • 1.准备魔芋豆腐一块。

  • 2.切成条。

  • 3.放入开水煮2到3分钟。

  • 4.捞出沥干。

  • 5.锅里热油放入姜末和蒜末爆香。

  • 6.放入魔芋豆腐翻炒。

  • 7.加入一勺豆酱和适量盐调味,炒熟即可。

  • 8.盛盘。

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