荔枝鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-21 14:06:14  阅读:9439+ 来源:本站原创 作者:君君

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡腿3个相克食物鸡蛋1个相克食物
橙汁200克 鲜荔枝若干个
淀粉白糖相克食物
料酒

荔枝鸡的做法

  • 1.鸡腿洗净去骨切小块,荔枝去皮去核。

  • 2.鸡块用盐,料酒腌一会,加半个鸡蛋液搅拌上浆。

  • 3.把拌匀后的鸡块裹一层干淀粉。

  • 4.下油锅炸至微黄色。

  • 5.橙汁倒一个小碗中,加白糖,盐,淀粉兑成调味汁。

  • 6.锅中放少许油,倒入调味汁,加热至沸。

  • 7.将荔枝鸡块倒锅中,翻炒均匀即可出锅。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!