健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
花生：健脾、化痰、润肺
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 黄豆适量相克食物 | 花生适量相克食物 |
| 薏米适量相克食物 | 水适量 |
黄豆花生薏米浆的做法
1.黄豆、花生、薏米洗净浸泡5－8小时
2.放入豆浆机，加入水到安全刻度，选择“五谷豆浆”
3.做好的豆浆过滤就可以喝了
黄豆花生薏米浆的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-09-21 13:23:03 阅读：2101+
来源：本站原创 作者：张雨生上一篇：蒜蓉烤大虾的做法和食
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