绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

绿豆糕的做法

• 1.绿豆用清水泡（要泡上一夜）

• 2.除皮（用手轻轻搓掉绿豆皮）

• 3.除好皮的绿豆

• 4.上锅蒸（大概半个小时左右）

• 5.用榨汁机加水打成糊

• 6.锅里倒麻油烧七成热放绿豆糊，依次放糖，奶粉

• 7.炒到不粘锅和锅铲，关火，等完全冷却，上模

• 8.完工