番茄酱馒头块的做法和食材用料及健康功效

食材用料

番茄酱馒头块的做法

• 1.准备馒头，给切小块，（这个切块大小可以自己随意，南瓜馒头）

• 2.备炒锅，热锅倒适量油。

• 3.油热下刚切的馒头块，翻炒。

• 4.翻炒一分钟左右调入番茄酱，大约两勺酱汁。感觉酱少可以再添加。

• 5.翻炒均匀，让馒头块均匀沾满酱汁，

• 6.过程 中火翻炒，喜欢吃脆点的馒头可以多翻炒一会，这样能让馒头块炒脆，说实话脆脆的很好。

• 7.出锅，盛盘，撒上少许白芝麻，点点碎葱叶，既可食用。酸甜味很好。