素炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-09-21 11:42:10  阅读:8220+ 来源:本站原创 作者:瞿颖

健康功效

小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜1把相克食物适量
少许 鸡精少许
耗油适量2个相克食物

素炒小白菜的做法

  • 1.把小白菜一般一般折下来,清洗干净,准备的蒜切小

  • 2.锅里放油,烧热下蒜爆香。

  • 3.下小白菜翻炒。

  • 4.炒至软,放适量的盐、鸡精、耗油继续炒均匀。

  • 5.盛入盘中即可。

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